Dodano produkt do koszyka

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta na pamięć i koncentrację

Barbara Jakimowicz-Klein

ocena:
głosów: - Napisz recenzję
Wydawca:
Format:
E-book – "Dieta na pamięć i koncentrację". Seria zdrowie. Zdrowe diety

Z pewnością znasz wierszyk o panu Hilarym, który zgubił swoje okulary, ale czy pamiętasz, kto był jego autorem? No właśnie! Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. Wiele z nich omówiła Barbara Jakimowicz-Klein w prezentowanej właśnie Państwu Diecie na pamięć i koncentrację.
W swojej książce autorka ta w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także – co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Cena: 15.00 zł 11.00

ebook

Dostawa
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł
Opis produktu
Tytuł
Dieta na pamięć i koncentrację
Autor
Barbara Jakimowicz-Klein
Język
polski
Wydawnictwo
Astrum
ISBN
978-83-7277-673-0
Rok wydania
2013
Format
pdf
Spis treści
Wstęp
Co jeść, aby mózg optymalnie pracował?
Czy zioła mogą wspomagać umysł?
Jak inaczej utrzymać mózg w dobrej formie?
Potrawy poprawiające sprawność umysłu
- Zupy
- Potrawy z mięsa
- Potrawy półmięsne
- Potrawy z ryb i owoców morza
- Potrawy jarskie
- Surówki i sałatki
- Desery i wypieki
- Napoje
Bibliografia
Recenzje

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Zobacz także

Kontakt

510906629 pon.-pt. 9-16
biuro@ebook.pl

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.